2014-06-10 歩きの後はこれじゃ! デブ改善計画 #スキー 明日、明後日と天気が悪い予報。 んなもんで、取りあえず今日も1時間ほど歩いて来ました。 で、帰ってからは「コレ」!嫁さんが昔買った物。何回か使って、後はクローゼットにポイでした💦 久し振りに陽の目を見たな! 以前コマーシャルとかでよくやってた物の 「バチもん」。 レッグウイング?? ガラガラやかましいけど、かなり脚に来るぞな!これからは、これもトレーニングに取り入れたいと思います。