歩きの後はこれじゃ!

明日、明後日と天気が悪い予報。

んなもんで、取りあえず今日も1時間ほど歩いて来ました。

で、帰ってからは「コレ」!嫁さんが昔買った物。何回か使って、後はクローゼットにポイでした💦


久し振りに陽の目を見たな!

以前コマーシャルとかでよくやってた物の
「バチもん」。

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レッグウイング??

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ガラガラやかましいけど、かなり脚に来るぞな!これからは、これもトレーニングに取り入れたいと思います。