ウォーキング後、食事前の体重です。 ウォーキングの効果もモチロンあるのでしょうが、私の場合、甘いものを一切食べないようにしたのが、体重減の理由のように思います。 しかし今年の初め。ダイエット宣言した時の体重が確か104キロ。 取りあえず10キロぐ…

やり始めたら中途半端は嫌なもんで、取りあえずBBQコーナーを完成させました。 これで屋根でも付けたら完璧なんでしょうが、やはり技術的に無理ですね(^_^;) 縁台＋テーブルは腐敗防止の為、ペンキみたいな物を塗りました。 新たにU字講を使った椅子を二つ設…

色んな事をしておりますが、最近ドタバタ忙しいもんで、中々ブログが更新出来ません。 ま、取りあえず週末雨が降ったもんで、キュウリが豊作。 でっかいの、小さいの、曲がった物。 大きすぎたら味は落ちますが、これくらいならまだ大丈夫でしょう。 さて、…

数ヵ月前に、嫁さんがどっかから貰ってきた、カブトムシの幼虫。 大した世話はしてませんが、多くがサナギになりました。 アップでどーぞ！ ほんまは一匹、一匹、容器分けた方がよかったんやろけど、まぁえーか。 まだ潜ってる幼虫もいるでしょうが、見た感…

疲れとるけど、コレだけはやらんとね。 子供は最近自転車でズボラこいとる。 （川遊び後、シャワー入ったのに付き合ってもろて悪いの。） 最近停滞気味💦💦 ま、のんびり、のんびり！ 兄貴よ！六甲登山までに、後5キロは痩せるでのー！

今日は神岡向けの一発仕事やったもんで、早めの帰宅。 寝不足やもんで、昼寝するかぁ～💦と思ったら 子供が友達連れて来たがな💦💦 で… 川遊びの監視役に駆り出されてもーた。 あ～眠い。君ら元気やなぁ～(^_^;)

久し振りに飛騨神岡に来ました。 四日市の車庫から、下道で約3時間50分。 あ～眠い。 山に囲まれたパーキングで、荷下ろし時間まで少し待機。空気がめっちゃ美味しいです。 さて、少し寝ようかな💤💤💤

ダイエットの為、川沿いの農道をウォーキングするわけですが。 普段から歩いていると、道に獣の足跡とか糞とかが目に付く訳です。 そして本日ついに出会いました。猿！！ ５匹くらい、私の歩む先に集まっておる どうする？逃げるか！私！ 考えているうちに、…

続きです。 何か調子に乗って来たので、ついでにこんな事もしました。 以前記事にも載せたのですが、私がケツで割った縁台。それを補修して、ここに持って来ました。 割れた部分の下部に、家にあった板を打ち付けました。 割れたのは片方でしたが、二本板が…

日課のウォーキングを終えたのが、14時過ぎ。 それからやることも無く、ボケぇとしてたのですが、ある事を思い付きホームセンターへ車を走らせました。 ある事とは、先週BBQした時思ったのですが、コンロの横に台が欲しいなぁと思った事。 ホームセンターか…

草むら化した家庭菜園。 少しみっともないので、朝から少し草をムシリました。 ビフォー。 アフター。 少しの違い、分かるでしょうか？(^_^;) 今日の収穫はキュウリ３本。１本はお尻を地面に付けて窮屈そうにしてたので、曲がってしまいました。 ごめんね。 …

皆さま、こんにちは！ 本日は午前中でお仕事終了。終わる時間が同じだった同僚と「ひもの食堂」で昼食をとりました。 向かいの「まぐろレストラン」はチョコチョコ寄るのですが、「干物食堂」は久し振りなので楽しみです。 干物等を扱う、弁ィ水産直営の食堂…

今日の早朝トラックで仮眠中、夢に親父が出て来ました。 親父が亡くなって一年近くなりますが、初めてじゃないのかな？ 夢の内容は私が帰省中、買い物に行った母の帰りを家で待っていると、母では無く、死んだはずの親父が帰って来たのです。 私が驚いて、何…

今年の初収穫です。 私は野菜作りの知識なんて、何もありませんが、毎年こうやって美味しい野菜が収穫できます。 野菜自身の力やね！ 美味しくいただきます。ありがとう！

今日の歩きは少し距離を延ばしました。 子供達はただ歩く事に飽きたらしく、最近は一緒に歩いてくれません。 で、恒例のウォーキング後体重測定です。 おっしゃー！ギリギリ95キロ台じゃ！ 目に見えて効果が出てるから、ヤル気も出ます！ 明日は雨ですが歩く…

今日は朝の八時から、子供会の廃品回収日でした。 各家庭を回って、古新聞を集めたり、ストックヤードにたまった古新聞、段ボール、古着等を 業者のトラックに積み込む仕事。 普段はナマクラダンプ仕事なもんで、たかが 4トン車に｢ちゃぶる｣だけで、エライ、…

今年も植えた、キュウリとトマト。 毎年恒例の雑草と戦わせて、成長を促進する 農法を実践してます。←嘘。 ま、本音を言うと草をムシルのが面倒なだけなんですが、毎年たくさん収穫出来るでエェでしょ(^^) わき芽も摘まずに、ほったらかしのトマト。 これま…

今日は子供達がまだ帰って来てなかったので、一人歩き。 自分の限界に挑戦して、超ハイペースで歩きました。そろそろ脚が慣れてきたので、歩く距離ももう少し伸ばしたいと思います。 で、いつもの計量タイム。 お！最近あまり落ちんかったけど、もうちょいで…

明日、明後日と天気が悪い予報。 んなもんで、取りあえず今日も１時間ほど歩いて来ました。 で、帰ってからは「コレ」！嫁さんが昔買った物。何回か使って、後はクローゼットにポイでした 久し振りに陽の目を見たな！ 以前コマーシャルとかでよくやってた物…

今日は少し帰宅が遅くなったので、歩きは止めよかな？と思ったのですが、ご近所さんが付き合ってくれると言うので、帰宅後すぐ着替えて、１時間ほど歩いて来ました。 ご近所さんとは、この前「藤原岳」にも付き合ってくれた方。私より８歳くらい年上なんです…

梅雨の間は、晴れ間をいかに利用して効率よく洗濯物を干すか！ この際、このスペースも利用しましょう。 カーポート下。３本トラロープを並べました。 高い位置なら多少の雨も、しのげるでしょう。 ただし干すのに脚立が必要ですけどね あ、作業ズボンも膝下…

今日も昨日と同じルートを歩きました。 違うのは、今回はソフトを我慢して、ただの水で済ませた事。 帰宅後は昨日と同じ、風呂に入る前の体重測定。 食事前ですが、確実に減ってます。 しかし、こんなに落ちるんかい？病気やないやろな(^_^;) ま、減量には停…

さて、今日はいつもの小学校ルートとは違う、普段は車で行くイオンまで歩いてみました。 イオンでの滞在時間を含みますが、１時間40分の行程ですので、小学校ルートより若干距離があります。 18時少し前からスタート。いつも長男が付き合ってくれます（一人…

今日も帰宅が早かったので、雨の中、小学校まで歩いて来ました。 取りあえず３日連続で歩いてますが、あくまでも仕事が早く終った時のみ歩くつもりです。 悪天候の中、雨合羽を着てレッツゴー！ テクテク歩く事25分。小学校到着です。 長男達が植えた田んぼ…

帰宅後、子供の小学校まで歩きました。 帰りは少し道を変えて、往復約60分の行程です。 毎日とはいきませんが、出来る限り運動をしたいと思います。 しかしこれから梅雨やなぁ…(^_^;)

昨日の山登りの筋肉痛で、今日はロボットみたいな歩き方になると思ったけど、まだマシやなぁ。 もしや明日くらいに、ガクッてくるのかな？(^_^;) やるで、やるで！次回こそ！ 小屋の先が山頂。もー少しや！

まず初めに、私は山登りを舐めてました。 登山愛好家の方々に深くお詫び申し上げます。 結果から言うと、頂上手前の藤原山荘（標高1,090メートル？）で力尽き、1,144メートルの山頂からの眺めを拝む事は出来ませんでした。 やはり体力のなさ。思い付き登山の…