ウォーキング後、食事前の体重です。 ウォーキングの効果もモチロンあるのでしょうが、私の場合、甘いものを一切食べないようにしたのが、体重減の理由のように思います。 しかし今年の初め。ダイエット宣言した時の体重が確か104キロ。 取りあえず10キロぐ…

やり始めたら中途半端は嫌なもんで、取りあえずBBQコーナーを完成させました。 これで屋根でも付けたら完璧なんでしょうが、やはり技術的に無理ですね(^_^;) 縁台＋テーブルは腐敗防止の為、ペンキみたいな物を塗りました。 新たにU字講を使った椅子を二つ設…