2014-09-08 ママチャリ。 デブ改善計画 #練習用 今日は子供らに付き合って自転車でトレーニング。 ママチャリを全速力で漕ぐと結構疲れます。 歩くのとは違う筋肉を使うのでしょうか?(^^) 愛車です。 さて、帰りましょうか。