個室トレーニング。

少し待機時間のある時。

睡眠不足の時は仮眠しますが、眠く無いときは腹筋です(^^)

今も取りあえず20×5セット終了しました(^^)

エアコンを効かせて快適な、個室トレーニングルーム（トラックの寝台）。

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中々脂肪が取れませんが、継続は力になるでしょう！

がんば！