歩きまくる！

最初は2リットルのペットボトル２本をザックに入れて始めたウォーキング。

現在では2リットルのペットボトルを7本、やったっけ？これで約23キロの重量になります。

これを担ぎ早歩きで約4キロ歩くと、面白いほど汗が出ますよ。

夜中にザックを担ぎ、一見変な奴ですが、これは大変良いトレーニングになります。


さて、風呂に入ろうか。